L'échographie

  Pour que vos premiers rendez-vous avec Bébé se passent pour le mieux, deux petits conseils avant de passer une échographie. Le premier c'est de bien demander avant si vous devez boire de l'eau et quelle quantité bien précisément. Parfois on n'en a pas besoin, et là c'est chouette. Parfois si, ne me demandez pas pourquoi, et là, on peut passer un très mauvais moment si on en a trop bu et si le médecin a 30 minutes de retard!!! Dans ce cas, ne faites pas comme moi qui ai failli faire un malaise dans la salle d'attente à cause de la douleur, allez aux toilettes et videz un peu votre vessie. Le deuxième c'est de ne pas mettre de crème ni d'huile sur votre ventre pendant une semaine avant l'échographie, car cela donne une moins bonne image. Pas facile à concilier avec l'angoisse des vergetures...

Aventures de médecine : Donner la vie

  Une idée pour votre dimanche après-midi pluvieux : le dernier épisode d'Aventures de médecine sur la grossesse et l'accouchement. Un documentaire qui mêle situations réelles d'accouchement et de FIV (dans une atmosphère bien plus sereine que Baby Boom), histoire de l'accouchement, et animations 3D qui permettent de bien tout visualiser, et le tout commenté par Michel Cymes! Disponible encore 2 jours seulement sur pluzz!

Bouquin : Maman débutante

  Je commence ma petite "revue littéraire" des nouveaux indispensables de votre bibliothèque avec Maman débutante de Olivia Toja et du Dr Regottaz chez First Editions. Il m'a été offert par une super amie qui a tout de suite compris de quoi j'avais besoin. Je ne me voyais pas lire de gros pavés sur l'éducation des enfants : j'avais peur d'être perdue entre les différentes écoles, et finalement paniquer à l'idée de tout rater, à l'image de ce titre angoissant "Tout se joue avant 6 ans"... Maman débutante n'est rien de tout cela, il s'agit – comme son sous-titre l'indique bien – de l'essentiel pour bien s'occuper de Bébé, de l'identification des différents types de pleurs, à l'art de réduire une valise, en passant par la pharmacie de base... C'est déjà un programme génial mais ce n'est pas tout, ce bouquin couvre aussi la grossesse et le retour à une vie de femme après l'arrivée de Bébé! Ce petit trésor va devenir votre nouvelle Bible! On peut le lire d'une traite ou bien utiliser son index bien pratique pour se rendre rapidement à la page souhaitée comme "fièvre", "lessives", ou "régurgitations". Pour vous faire une meilleure idée et vous donner envie de courir l'acheter, voici les différents chapitres abordés :

- grossesse et préparation de l'arrivée de Bébé

- les premiers contacts : allaitement, prématurité, baby blues...

- l'organisation

- les repas 

- le dodo

- la toilette et les soins

- les pleurs

- les petits bobos

- les voyages

- le développement de Bébé

- les modes de garde

- maman mais aussi femme : retrouver la ligne, une vie sociale et une intimité

- en faire un deuxième.

Carotte & Cie

  Aujourd'hui je vous présente une marque découverte avant Noël sur un marché de créateurs : Carotte & Cie. Des produits textiles 100% Bio et 100% Made in France qui ne pourront que vous plaire. Pour la chambre de Bébé, la toilette ou le repas, des créations originales aux imprimés punchy. Personnellement j'avais craqué sur la super bonne idée du bavoir d'épaule pour faire faire le rot à Bébé sans se battre avec le lange déjà bien imbibé...

La Péridurale

  On nous a tellement parlé de la péridurale, dont l'aiguille ferait 3m de long, l'injection serait interminable, et la douleur atroce... Et le jour J c'est un mythe qui s'effondre! Evidemment ce n'est pas une partie de plaisir. Rien dans l'accouchement ne l'est vraiment. Le plus compliqué c'est seulement de tenir la position quand vient une contraction. Et ce, notamment quand l'anesthésiste est en train de passer un coup de fil dehors et que vous attendez assise, avec votre charlotte sur la tête, en priant pour que la prochaine contraction ne vienne pas trop vite...

  En fait, les deux piqures ne font pas vraiment mal. La première sert à anesthésier la zone et l'autre à poser le cathéter. C'est juste un peu désagréable et parfois cela donne des réactions un peu spéciales : moi ça me donnait de petites décharges dans la jambe droite. En tout cas je trouvais cela moins douloureux que l'aiguille de la perfusion dans mon poignet!

  Le vrai problème peut survenir juste après. Tout d'abord j'ai mal supporté la péridurale et j'ai tout de suite eu une chute de tension avec malaise vagal et des fortes nausées, qui, il ne faut pas le cacher, ne m'ont pas quittée jusqu'au moment où il a fallu pousser... Ainsi, dès que j'étais sur le dos, je ne me  sentais pas bien. Il fallait donc que j'alterne d'un côté ou de l'autre, et j'avais peur de ne pas réussir à pousser au moment fatidique puisqu'il faudrait me remettre sur le dos! Le deuxième problème était que la péridurale n'a fait vraiment effet que du côté droit. Et donc comme je sentais les contractions (atténuées), je réinjectais du produit - comme on m'avait dit de le faire -, et je me suis ainsi retrouvée avec un côté trop anesthésié (je n'arrivais plus à soulever ma jambe), et l'autre qui était à peu près correctement anesthésié. Au moment où il fallait sortir le bébé je n'ai donc absolument rien senti et j'ai trouvé cela un peu dommage.

  Résultat, il ne faut pas avoir peur de la péridurale. Chaque personne réagit différemment et on ne peut pas savoir à l'avance ce que cela peut donner. Si c'était à refaire je le referais, même avec les malaises et les nausées, car ce n'est rien comparé à la douleur des contractions! 

La Tiniloo Box de mars

  Ce matin nous avons eu la surprise de recevoir la Tiniloo Box de mars! Le délai de résiliation de l'abonnement est en effet un peu long. Et je dois avouer que c'est, tout compte fait, une assez bonne surprise. Je suis beaucoup plus emballée que pour la précédente. Comme je vous l'avais dit, le thème du mois était le Printemps, et toujours pour 24,90€ nous avons reçu :

- un livre sur les petites bêtes du jardin (2,50€),

- une eau nettoyante pour le visage et les fesses (env. 8€),

- un hochet de torsion Kiokids (env. 7€),

- 4 petits pots Bio de fruits (env. 3€),

- un débardeur La Queue du chat 12 mois (env. 25€),

- le magazine Parents du mois d'avril,

soit pour environ 45,5€ de produits.

  Il fallait voir la tête de Bébé a chaque fois que je sortais un nouveau produit du carton! Le livre est marrant, ce sont des photos de toutes les petites bêtes plus ou moins dégoûtantes du jardin.... L'eau nettoyante est une bonne idée avec le début de la diversification. Le hochet est super, Bébé a le même à la crèche et il joue beaucoup avec. Un bon point également pour les petits pots car il y en a un "Pomme-raisin" et honnêtement, je n'aurais jamais tenté cette compote au Babycook! Le débardeur est cool (il y a un crocodile dessus), mais je ne sais pas s'il lui ira encore cet été car Bébé met déjà du 9 mois... Je reviens donc un peu sur mon avis du mois dernier : certaines Box sont plus sympas que d'autres... En avril, le thème sera "Chic! On pique-nique!".

Le dépistage du diabète gestationnel

  Le test de dépistage du diabète gestationnel est un moment très sympa qui gâche une demi-journée. Il y a d'abord une première prise de sang à jeun, puis on boit une atroce préparation au glucose et on refait une prise de sang au bout d'une heure ainsi qu'une dernière au bout de deux heures. Mes conseils pour que tout se passe au mieux : 

- apporter de la lecture, ou une tablette/ordi avec un film et des écouteurs, 

- et surtout, comme il paraît que la solution au glucose est vraiment imbuvable, une petite bouteille avec du jus de citron pur que l'on a pressé avant, que l'on demande à rajouter à la préparation de glucose.

  L'astuce du citron m'avait été donnée par ma sage-femme et c'est très efficace! Ensuite on prie très fort pour que le test soit négatif!

Episiotomie et déchirure

  Que l'on vous ait pratiqué une épisiotomie ou que vous ayez eu une déchirure naturelle, voici quelques conseils :

- Tout d'abord il ne faut pas avoir peur d'aller aux toilettes dans les heures qui suivent, surtout à la selle. Moi j'avais fait un blocage psychologique, j'avais peur que les points sautent! Mais en fait ça n'arrive pas et ça ne fait même pas plus mal.

- Il faut juste penser à bien nettoyer la cicatrice pendant la douche avec un savon intime acheté en pharmacie (j'avais utilisé le Lactacyd qui est très bien), bien sécher ensuite, et bien essuyer lorsque l'on va aux toilettes.

- Il est bien de s'être procuré avant, au cas où, une petite bouée en caoutchouc que l'on glissera sous ses fesses sur le lit, le fauteuil, ou le siège de la voiture.

- On peut aussi demander à la maternité des pains de glace à glisser sous les fesses également.

  La douleur, qui se transforme vite en sensation de gêne, dure environ 10 à 15 jours, si tout se passe bien. Pendant ce temps-là on marche un peu comme un cow-boy, mais rien d'insurmontable !

Accueillir Bébé dans un espace restreint

  Quand on vit dans un 2 pièces, et a fortiori dans un studio, se préparer à la venue de Bébé relève du tour de force et l'on devient la championne du pliant... Et comme en général si n'a pas prévu une pièce en plus pour la chambre de Bébé c'est qu'on a un budget serré, il devient nécessaire de connaître les bons plans pas trop chers.

  L'idéal évidemment ce sont les meubles pliants! Même si, il faut se rendre à l'évidence, on ne les replie jamais! Mais on ne sait jamais, au cas où... Le mieux c'est la récup' : famille, amies... Et sinon le boncoin.fr! Quelques bonnes idées :

- un lit parapluie (tout le monde en a c'est facile à récupérer), que l'on améliore avec un matelas ferme. Il existe des modèles de petite taille chez GRACO avec rangements, mobile, et table à langer intégrés (mais ce n'est pas donné). Attention toutefois, la taille standard de matelas est de 60x120 cm donc si on prend un lit plus petit il faudra trouver un matelas et des draps adaptés...

- une table à langer pliante IKEA qui possède plein de poches pour y ranger tout le matériel pour les soins et les nombreux paquets de couches. Attention, elle n'est disponible que d'occasion car elle n'était plus en vente sur le site cette année.

- une baignoire pliante comme la STOKKE pour le bain de Bébé si on n'a qu'une douche. Je pense qu'il faut éviter les baignoires gonflables qu'il faut gonfler et dégonfler à chaque bain...

  Et pour le reste du mobilier toutes les astuces sont bonnes : table à manger et chaises pliantes, canapé-lit, boîtes de rangement sous le lit, etc... Tout est bon pour gagner quelques centimètres carrés et ne pas trop avoir l'impression de vivre dans un magasin de puériculture !

Bébé chic à petits prix

  Envie de vous faire plaisir sans vous ruiner avec une belle tenue pour votre enfant ? La Maison des enfants dans le 15e arrondissement de Paris (134 rue Lecourbe) propose des vêtements de marques d'occasion, mais aussi un peu de matériel de puériculture et des jouets. Les vêtements sont sélectionnés avec soin, il n'y a que des jolies pièces qui sont en très très bon état. De plus, la boutique est décorée avec goût et il fait bon y flâner... J'y avais acheté pour Bébé un ensemble en 3 mois avec une veste Bébé Petit Pan dans les tons rouges et un pantalon en coton couleur jean brut pour 30€.

Baby Tracker : une application pour les mamans d'aujourd'hui

  A la sortie de la maternité, j'avais un peu peur de ne pas m'y retrouver avec les horaires des tétées et tout le reste, si bien que j'avais photographié le tableau que je devais remplir tous les jours afin de refaire le même pour chez moi. Et puis, une amie m'a parlé d'une application pour smartphone : Baby Tracker. Et c'est LA bonne idée pour les mamans débutantes qui ont trop de choses à gérer!

  L'application vous permet de surveiller :

- l'allaitement : heure, côté et durée des tétées, heure, côté et quantité de lait tiré, heure et quantité des biberons ;

- les changes : heure et caractéristiques (miam) des changements de couche ;

- le sommeil : horaires des dodos ;

- certaines étapes importantes du développement (c'est la rubrique la moins intéressante) : taille, poids, étapes d'éveil, etc.

  Il y a une fonction alarme sur les 3 premières rubriques pour les têtes en l'air. 

  Au début, on note tout et puis au fur et à mesure que Bébé grandit on finit par ne plus noter que les heures des biberons, les selles et, si on veut, les dodos.

  L'application est gratuite et pour environ 5€ vous pouvez accéder aux options payantes comme les statistiques. Cette option est gratuite pendant 14 jours, donc vous pouvez la tester avant. Moi je n'ai pas hésité à l'acheter au bout de la période d'essai!

  Un seul bémol pour moi : il manque une rubrique "Soins" parce que ça peut être utile de noter l'heure à laquelle on a donné du Doliprane, ou pris la température par exemple...

La Tiniloo Box de février

  Avec quelques années de retard sur tout le monde j'ai testé la 1ère box de ma vie le mois dernier! Parmi l'offre pléthorique j'ai choisi la Tiniloo parce que c'était celle qui semblait correspondre la mieux à mes attentes : je ne voulais pas de vêtements et pas payer trop cher. Le thème du mois était la Jungle et pour 24, 90€ j'ai reçu une box correspondant aux 4 mois de mon fils. Il y avait :

- deux tétines Tommee Tippee (env. 4€),

- 4 petits pots Bio de légumes (env. 3€),

- un clip anneaux de dentition BKids (env. 12€),

- un coffret livre et peluche Chamalo sur les couleurs (env. 15€),

- un gel lavant doux Saforelle Bébé (env. 8€),

- le magazine Parents du mois de mars.

soit pour environ 42€ de produits.

  Mon fils a bien aimé les anneaux de dentition et le livre. En revanche j'ai trouvé le reste de l'offre assez décevant. Tout d'abord je m'interroge sur l'intérêt des tétines : à 4 mois, soit en a déjà, soit on n'en utilise pas, et pour ma part j'en ai une belle collection que mon fils refuse catégoriquement. Elles ont donc directement été remisées avec les autres. Le magazine Parents, manque de bol, je suis déjà abonnée. Les petits pots et le gel lavant, ce n'est pas une découverte, seulement une nouvelle marque à essayer... Un avis donc en demi-teinte et j'ai résilié mon abonnement. J'en testerai peut-être une autre dans quelques temps. Si vous voulez vous lancer le thème de celle de mars est le Printemps!

PS : Certaines marques proposent aussi des Box Grossesse...

Mes indispensables pour la toilette de Bébé

  Voici ce que je vous conseille d'avoir toujours chez vous pour la toilette et le soin de Bébé :

- de la biseptine pour les soins du cordon au début et puis pour désinfecter plein de choses après comme le thermomètre par exemple ; 

- un gel moussant corps et cheveux pour le bain : celui de Klorane est bien et sent très bon ;

- de la pommade du style Bepanthen pour les irritations des fesses ;

- du sérum physiologique pour nettoyer les yeux, le nez ;

- de la crème Dexeryl pour la peau sèche et l'eczéma, notamment sur le visage.

  Et bien sûr, on n'oublie pas les compresses stériles, le coton, les cotons-tiges (pour nettoyer la partie externe de l'oreille, on ne va jamais à l'intérieur!), etc.

  J'avais aussi acheté du liniment que l'on nous demandait dans la valise de maternité, mais il ne nous a quasiment jamais servi. Apparemment c'est pas mal pour les croûtes de lait mais Bébé n'en a pas eu. Sinon pour le change nous utilisons seulement un peu d'eau sur du coton, et on n'oublie pas de bien sécher après!

Mains abîmées

  Avec le froid, le ménage et la vaisselle c'est difficile de garder des mains toutes douces, surtout si en plus on a une peau atopique. L'arrivée de Bébé n'arrange pas du tout les choses. Il faut se laver les mains plusieurs dizaines de fois par jour : avant de le changer, après l'avoir changé, avant de le moucher, avant de lui préparer son repas, etc. Et ne parlons pas de la solution hydroalcoolique... Résultat, au bout de quelques mois j'ai découvert ce qu'étaient des crevasses autour des ongles... Ce fut long pour les faire partir et retrouver des mains (à peu près) douces, mais voici ma solution :

- le soir avant de me coucher j'ai appliqué ma crème habituelle pour les mains, puis une bonne couche de la crème Dermalibour de A-Derma sur les crevasses (on peut recouvrir d'un doigtier pour la nuit mais j'ai vitre trouvé cela désagréable d'avoir le doigt serré) ;

- dans la journée j'ai utilisé la crème Bariéderm d'Uriage qui a l'avantage de résister à l'eau et donsc aux lavages intempestifs. Mais attention, il vaut probablement mieux éviter de l'appliquer juste avant de préparer le repas de Bébé.

  Courage, en 1 à 2 semaines c'est fini!